За три недели интенсива вы улучшите гибкость, уменьшите боли в спине, поработаете над осанкой и приведете мышцы в тонус. Занятия подходят как для новичков, так и для продолжающих. Стоимость - 490р. Для занятий нужны 30 минут времени, желание и дисциплина. Старт - 30 апреля. Для записи пишите в ЛС автору. #стретчингдома #здороваяспина #тренировкионлайн
# Тренировки
Стартует новый fitness проект CHANGE YOURSELF, который продлится 2 месяца. В рамках проекта предусмотрены 4 тренировки в неделю в тренажерном зале, вкусное меню и обучение самостоятельному расчету питания, закрытый аккаунт в Инстаграмм, 6 дополнительных тренировок на улице и поддержка 24 на 7. Стоимость участия за 2 месяца ведения - 3.000р, для первых 10 участников - 2500р. Подробности можно узнать, написав сообщение «хочу в проект» в Личные сообщения.